Come indossare una mascherina in tutta sicurezza
Ci sono gesti che ci salvano, altri che servono a proteggerci. Oggi vi spiegherò come usare una mascherina in tutta sicurezza.
Agire contro la violenza domestica al tempo del Covid-19
Gli atti violenti contro le donne sono aumentati dall'inizio del lockdown. Tuttavia, è possibile fare qualcosa e aiutare le vittime pur essendo distanti.
La mia ricetta personale per combattere l’insonnia
Il vostro letto è diventato un campo di battaglia nella vostra guerra contro Morfeo? Ho testato per voi una ricetta semplice ed efficace: Surviral!
Mascherine introvabili? Facciamole noi!
È l'oggetto più alla moda della primavera 2020 e anche il più necessario. Ma attenzione, non sono tutte le stesse, e ognuna ha proprietà e metodi di utilizzo particolari.
Regole e precauzioni per proteggere le persone a rischio
Durante questo periodo di pandemia, possiamo entrare in contatto con persone a rischio. Solo applicando le giuste pratiche possiamo contribuire a salvare delle vite.
Cinque consigli per dormire meglio
I cambiamenti del nostro ritmo di vita e l’aumento dei livelli di stress causato dalla crisi sanitaria, influenzano negativamente il sonno e quindi il nostro benessere generale.
Sport a casa, diventate i migliori amici di voi stessi
Palestre chiuse, strade affollate di runners e che gente a piedi. Come fare? Ci sono delle soluzioni per praticare l'attività fisica senza per forza dover uscire.
Indossare guanti: attenzione alle false sicurezze
Indossare i guanti è una di queste precauzioni, a condizione che però vengano presi in considerazione alcuni principi base.
Covid-19: consigli per gli acquisti, protetti e sicuri
In negozio o al supermercato, fare la spesa aumenta il contatto con il mondo esterno. Questa è una ragione in più per prendere precauzioni.
Animali da compagnia e SARS-CoV-2
Evitiamo la paranoia e reazioni assurde. Sia la scienza che le autorità dicono che non ci dobbiamo preoccupare.
