La comunità di Surviral è nata dalla necessità globale di sostenersi l'un l'altro e dal bisogno di far bene, insieme. Qui troverete consigli semplici da seguire per mantenere una salute mentale e fisica durante situazioni di crisi.
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Riciclo creativo: giochi per bambini
In casa vostra si nascondono dei veri tesori pronti per essere riciclati in opere d'arte o giocattoli solo con l'aiuto della fantasia.
Praticare Mindfulness e Yoga consapevole
Movimenti e respiro: la pratica della mindfulness è piena di risorse per affrontare l'attuale crisi.
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Covid-19: consigli per gli acquisti, protetti e sicuri
In negozio o al supermercato, fare la spesa aumenta il contatto con il mondo esterno. Questa è una ragione in più per prendere precauzioni.
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