Déconfiné au confit
L’ingrédient suprême d’une cuisine réussie lorsqu’on est coincé à la maison pendant plusieurs semaines : la surprise !
La pratique du Mindfulness et du Yoga conscient
Mouvements, respiration. La pratique de la pleine conscience regorge de ressources pour affronter la crise actuelle.
Le bonheur est dans le funk
Notre cerveau dispose d'une mémoire musicale et nous générons de la dopamine ainsi que d'autres substances qui engendrent un sentiment de bonheur.
Recyclage créatif pour les enfants
Les emballages destinés à la poubelle vont vous aider occuper vos enfants durant de longues semaines.
Les produits naturels, c’est simple comme bonjour !
Pourquoi continuer à utiliser des produits néfastes pour l'organisme et l'environnement alors que nous pouvons faire des miracles avec des produits naturels comme le faisaient nos grands-mères ?
Peur et pandémie
Le confinement, la surinformation, l’inconnu nourrissent nos peurs. Bien comprendre cette réaction naturelle, c’est déjà aller mieux.
Conseils pour pratiquer le Yoga avec les enfants
Vous pouvez être parent et continuer à pratiquer votre routine quotidienne de yoga, à condition d'amener votre enfant à participer à la séance. C'est amusant, stimulant et gratifiant !
7 conseils pour devenir artiste de la photo domestique
Nous supposons que votre maison, en temps normal, ne serait pas votre premier choix comme lieu intéressant à photographier. Mais ne le condamnez pas tant que vous n'avez pas essayé
Le virus du classique : Ep.1 Gustav Mahler
Bienvenue dans ma discothèque confinée. J‘y choisis pour vous des pièces du répertoire en fonction de leur caractère qui peuvent vous aider à aller mieux.
Animaux de compagnie et SARS-CoV-2
Evitons la paranoïa et les réflexes absurdes. La science, comme les autorités, affirment qu’il ne faut pas s’inquiéter.
